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文章来源:http://www.hyxglj.com  发布日期:2020-04-02
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不适合孕妇阅读的书籍:


1、激动人心的惊险故事


让人心跳加速的刺激性娱乐都会影响到胎儿安全,是孕妇不宜的事项,也是进行任何活动必须遵守的一个原则,所以不管是看电视、看电影或者看书,孕妈咪都不应该看那些情节紧张的惊险故事,特别是独自一人的时候,若发生危险,后果更难处理。

如果你是一个对宝宝有责任心的孕妈咪就应该在孕期远离它们,不管你有多喜欢那些惊险故事。



2、哀婉动人的悲情小说


女性在代孕期间心理是很脆弱的,情绪也很容易陷入低谷,特别是有的孕妈咪平时性格比较内向、敏感,在产前更容易患上抑郁症。

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所以,那些充满悲剧性的灰色情节小说虽然文笔优美、哀婉动人,但不适合代孕的女性阅读。

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3、悬念跌宕起伏的长篇小说


阅读多少也是会消耗体力的,即使在非常安逸的状态下,所以,孕妈咪阅读书籍的时间也要掌握一个度,不要长时间的沉迷于小说里面。

现在很多作品为了吸引读者,情节制造的跌宕起伏,充满悬念,孕妈咪若过分沉迷于这些情节,没有控制好阅读的时间,就会消耗过多精力,影响胎儿发育,必须严加预防

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建议准妈咪阅读的书籍最好能有陶冶情操、稳定情绪的作用。



4、二手书和旧书


代孕后,孕妈咪的免疫力下降,若接触二手书或旧书,很容易感染到上面的细菌、螨虫等微生物,大大增加感染疾病的几率,所以孕妈咪也不适合做翻晒旧书、打扫书架之类的事情,灰尘比较多。

若孕妇比较喜欢看老书,可以先把旧书进行消毒处理后再看或者用电子书替代纸质的书本,当然用电脑屏幕阅读的时候,电子辐射是一个隐患,所以时间也要控制好。



5、边看书边走动


孕妇本来挺着个大肚子就行动不便了,若是一边看书还一边走来走去,很容易因为注意力不集中的问题而撞到桌椅或者被其他物品绊倒,从而发生流产等危险的事情。

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建议孕妇读书的时候一定要安静的坐下来,专注看书。



6、一边看书一边吃零食


女孩子看电视、看电影、看书都有边看边吃零食的习惯,在这样的情况下往往就吃下过多零食,容易导致肥胖,而对于孕妈咪来讲,会因为妊娠反应导致饮食混乱,营养失衡,最终影响的还是胎儿生长发育问题,并且孕妇因为体形的变化在产后很长一段时间更难恢复了。

所以,孕妈咪看书就看书,就没必要与饮食同时进行了,专注的为宝宝讲一个故事,看一些积极的书籍吧。

(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。

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