扬州代孕哪里成功率高_拒绝干燥肌 孕妇冬季润肤
文章来源:http://www.hyxglj.com  发布日期:2020-03-27
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孕妇冬季润肤妙招

1、睡前喝上一小杯水


喝水是给身体补水最直接的方法,孕妈们在平时生活中要记得多喝水,最少保持每天八杯水的量,而夜间是肌肤补水的最佳时间段,所以孕妈们最好在夜晚临睡前喝上一小杯温水,这样一觉睡醒后肌肤可以得到水分滋润。

但孕妈们应注意只是喝一小杯温水,不能喝太多量,不然会导致水肿、眼袋等症状出现,这样反而得不到润肤的目的。

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2、洗脸注意水温


洗脸是每天必须进行的护肤步骤,不仅可以去除肌肤表层的污垢与油脂,还能滋润脸部肌肤,但切记次数不能过多,避免清洁过度导致肌肤更为干燥。

冬季建议孕妈洗脸一天两次即可,水温应控制在30到40摄氏度这个区间,避免温度过高损害到肌肤。

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同时孕妈在洗脸时不宜使用碱性较大的清洁用品,以免刺激皮肤,可以选择像亲润豆乳滋养洁面乳这样温和的洗面奶洗脸,丰富幼滑的泡沫能去除脸部污垢,让肌肤白嫩不紧绷,滋养水润肌肤。

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3、冬季也需做好防晒


冬季防晒这样的问题早已不在新鲜,但确实是很多孕妈甚至爱美女性经常忽略的问题。

即使冬季冷风在吹,但紫外线依然存在,肌肤如果长时间暴露在户外容易受到紫外线的伤害,所以即使是到了冬季,孕妈们也一定不能忘记肌肤的防晒工作,出门时可以带上防晒护具,但切忌使用防晒霜。

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另外,雾霾天气出门虽然不用做防晒的工作,但是皮肤隔离防护还是要做的,孕妈妈可以使用亲润的豆乳隔离霜,给肌肤加一层保护膜。



4、注意营养饮食


孕妈们除了要学会补水,更要学会如何锁住水分。

在生活饮食方面,应合理规划好饮食营养结构,多补充一些含骨胶原、卵磷脂、维生素以及矿物质丰富的食品,改善皮肤的营养,增强肌肤的储水能力。

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