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当孩子在一旁哇哇哭的时候，宝妈们都着急的要落泪，去请教周围的家人朋友，甚至是跑去医院找医生，最担心的就是因为自己的不注意没有给孩子足够的营养。特别是当孩子已经非常非常的尽心喂了，但是孩子的小脸还是有着不健康的光泽。母乳营养不够了怎么办?母乳营养不够如何改善?宝妈们都快愁死了。

母乳营养不够如何改善

看看别人家的孩子，再看看自己家的孩子，一样大的孩子就是没有人家孩子的健康，这就要改善母乳的营养了。要加强宝宝的吮吸，因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。对吃牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。

母乳为何营养不够

只要大家找出了为什么母乳的营养不够，就能够根据这些诱因，找出最正确的治疗方法。如果宝妈情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌。

随便问问周围的某一人，都会回答说是母乳喂孩子好，但是如果大家认为只要母乳喂了就行了，这是错误的想法，因为忽视了母乳里面的营养，孩子也会跟着没营养的，因此一定要对哺乳期的产妇好点，关心产妇的饮食或者心理，最后祝大家身体健康!