男科医生介绍日常生活预防弱精症的预防措施主要有以下几点：

1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能，每天应该早睡，可以多多运动，多多排汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

2、传染病的高度预防，比如流行性腮腺炎、性传播疾病。

3、避免噪声过度。

据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中很容易产生性功能紊乱。

4、避免有效手淫。

有效手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

5、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。