关于移植后的休息，大多数的生殖中心主张卧床休息10分钟～2小时不等，没有统一规定。规模较大的生殖中心患者多，留给每一位患者移植后休息的时间就会相对来说比较短；规模较小一些的生殖中心患者少，观察室相对较大，每位患者移植后能休息的时间就会长一些。但是，移植之后卧床休息对移植的成功率到底有没有影响呢？那让我们一起来看一看。

#1

没有证据表明一定要卧床

早在1997年就有研究结果提示，移植后卧床休息20分钟与卧床休息24小时对临床妊娠率没有影响。我国曾有一生殖

#2

那移植之后到底怎么休息？

对于是否需要休息的问题，回答是：适当休息。不孕不育患者在做试管婴儿的过程中，有较大的精神和经济的付出，担心移植后休息不够引起胚胎种植失败的心情可以理解，因此，适当休息并不过分。至于适当到什么程度，是因人而异的，以不增加精神压力、心理负担为前提，但一定要避免卧床不起。过度休息，再加上家人的过度关怀，反而造成不小的压力，那种度日如年的感觉，对身心都有一定影响。另外，过度休息对身体也是有害无益的，长时间卧床还有可能引发下肢静脉栓塞，导致突发性下肢肿胀，疼痛。一旦出现这种情况，应立即看医生，否则可能危及生命。

在这里，莱恩国际安妮给大家一些移植后的小建议：

一，日常

1、多听舒缓音乐，放松心情，注意力转移到工作和学习上。

2、移植后多吃清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，对于有过度刺激综合征高风险人群，也是需要高蛋白质易消化饮食，防止大便干燥。

3、不影响正常工作，不要做剧烈运动。

4、注意保暖，以免感冒发烧。如感冒发烧症状较重，应及时到发烧门诊就诊，请不要私自用药。

5、术后请不要用一切热疗物品敷腹部，以免影响成功率，禁止睡电热毯，如有腹痛、出血等不适，请随时到就近的医院就诊。

6、不要太劳累，最好等57天再洗澡，可以淋浴；

7、多休息、睡眠充

分。

8、抱着平常心，不要患得患失。

10，如果有便秘现象不要硬解便，等到有便意再解，也可补充叶酸帮助胚胎发育正常。

二，着床

一般胚胎35天着床，68天左右扎根，所以前8天多注意一些。移植后躺着的话可以不枕枕头，据说这样不累腰，但和成功率没啥关系。

三，试管婴儿移植后的饮食

有利的食物：

多吃蛋白质高、易消化的食物，如鱼、肉、虾、水果、蔬菜等多吃优质含有多种维生素和矿物质的补品和DHA，可以多喝点鱼汤。

不利的食物：

不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、甲鱼，木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，韭菜，木耳这些对胚胎不利。

四，试管婴儿移植后的运动

移植后要避免用力气的运动：用力伸懒腰，提重物，慢跑，骑自行车，可以慢慢走。

保持健康，尽量不要生病，注意天气变化，适当添减衣服。

保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。

五，大便

尽量不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，尽量保持大便通畅，如果有便秘现象，不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。

介绍几种适宜的保持大便通畅的方法：

错。

六，试管婴儿移植后的禁忌的事项

1、不要暴怒、忧郁、紧张，保持好心情。

2、不吃咖啡因、不抽烟，不饮酒，不随便吃药。

3、尽量避免拉肚子。

4、不做剧烈的运动。

5、不做跳跃运动，如骑马、有氧运动等。

6、不能游泳。

7、不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。

8、不要憋小便，因为憋尿不利于胚胎着床。

9、不用“死”躺着。移植后人站立子宫马上上提，胚胎一旦完成植入就不用担心它会掉出来，而且漫步时可以帮助血液供给，比躺着好。

在试管婴儿治疗的过程中，卵子的数量和质量，对总成功率具有相当重要的意义，因此选择合适的促排卵方案，在安全的情况下获得尽可能多的卵子，对试管婴儿治疗起到关键性的作用。

由于每位患者的情况不同，与之对应发展出了不同的促排方案，这也常常让姐妹们非常困惑，促排方案到底有哪几种？哪种适合我？今天我们就来聊聊促排方案的话题。

在试管的治疗过程中，不少备孕妈妈会和同在做试管的姐妹交流，而在交流的过程中，很多备孕妈妈会发现一个情况，为什么同样是做试管，我们的促排方案不一样呢？

这是因为每个患者的身体情况不同，为了达到良好的促排效果，成不良反应，在促排方案的选择上并不是千篇一律的，而是应当遵循“个性化”的原则，为患者量身定制贴合其身体情况的促排方案。

南京绝经借卵

因此医生在选择用药的过程中，会综合考虑患者的年龄、体重、月经情况、性激素、卵巢储备功能、AMH等等因素，预估患者对促排药物的反应，选择最合理的促排方案。

，来进行分类的六种：长方案、短方案、超长方案、拮抗剂方案、微刺激方案、自然周期。

长方案可分为：卵泡期长方案，黄体期短效和长效长方案。

卵泡期长方案一般用的长效，黄体期长方案可以用长效也可以用短效，长效、短效指的是，黄体期和卵泡期指的是用药。

长方案的周期相对要长一些。从前次月经的18-21天开始试管婴儿降调节，降调节14-16天后，开始促排卵，随后通过B超对卵泡的生长发育情况进行监测。并根据发育情况来调整促排卵药物的使用剂量，直到卵泡成熟，随后就可以准备进行取卵的相关工作。

一般来说，长方案降调节作用后更容易控制卵泡同步性更好的生长，成功率更稳定，目前是超促排卵的标准方案。但缺点，费用也相对稍有增加。

短方案一般是指在月经的第2天开始使用调节药物来实现，作用。

然后在月经的第三天开始使用促排卵药物，如FSH、HMG，随后就可以通过B超监测卵泡的生长情况，直到卵泡成熟、取卵。

超长方案主要针对子宫内膜异位症、子宫腺肌症患者，需要使用长效GnRH-ant2-3针，中间间隔28天。

最后一针用药后，28-42天左右开始启动促排卵，通过B超对卵泡的生长发育情况进行监测。

一般来说，超长方案适用于子宫内膜异位症患者，使内膜异位症得到改善，从而改善卵子和胚胎质量及子宫内膜容受性，提高临床妊娠率。本。

拮抗剂方案，2-3天开始，一整个流程下来大概在10天左右，阴道超声监测卵泡走向，根据卵泡发育情况结合内分泌激GnRH-ant。

一般来说，拮抗、就诊次数和医药费都会相对减少。一般在10-12天左右就可以完成取卵。对OHSS（卵巢过度刺激综合征）高危的患者可以降低OHSS发生，缺点是卵泡同步性差。

微刺激方案就是使用的促排针剂量非常小，在每个周期获得1-3枚卵子。一般来说，它适用于卵巢早衰、卵泡数目很少的孕妈，可以减少用药量，减少药物对卵子的影响。

并且刺激小，安全性高，药物费用低。但缺陷是获卵少，可能影响子宫内膜，不能进行新鲜胚胎移植。

自然周期取卵不使用任何促排药物，也就不会加重患者身体负担，不干扰内分泌系统和子宫内膜环境。

但由于成功率低，获卵需要运气，缺点是不容易获卵，获得可以移植胚胎的几率下降，成功率低需要反复获卵来提高成功率，优点是病人相对轻松，。

不管选择哪一个促排方式都需谨慎，在临床治疗中，医生会根据不同方案的特性，、卵巢状况以及个人特点，进行方案的选择并作适当的调整，具体请遵医嘱，只有适合自己的促排方案，才能够获得属于自己的“好孕”。