婴儿如何添加辅食是很多宝妈们想了解的，特别是对于生第一胎的宝妈们，她们没有什么经验，所以会特别紧张她们都希望宝宝健康成长，这里小编来和大家聊一聊婴儿如何添加辅食吧!希望能够帮到宝妈们。

　　婴儿如何添加辅食：

　　宝宝在6个月以内的时候差不多上午给他添加一顿辅食就行。米粉可以作为一种主食，然后可以在米粉里增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁量丰富且容易被吸收的食物，可以把它调到米粉里面吃。

　　米粉：瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。

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　　菜泥或果泥：在宝宝们大一点的时候，每天添加辅食的次数可以从一次增加到两次。在吃完奶以后就可以添加这些食物作辅食了。

　　果汁：菜汁、苹果汁、梨藕汁、冬瓜汁等这些现榨蔬果汁也非常有营养的。

　　宝宝辅食添加原则：

　　给宝宝添加辅食是有一定原则的，添加辅食的时候一定要根据婴儿的实际情况和消化系统的成熟程度，慢慢地增加辅食。作为孩子的父母妈一定要有耐心，绝对不可以强迫宝宝马上接受辅食，这样反而会让宝宝不喜欢吃辅食的。

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　　1、由单纯到混合

　　在添加辅食的时候吃一种辅食需要五天到七天的适应期，然后再添加另一种辅食。其实就是把原来吃的辅食和后面加的辅食添加在一起食用。最好先添加米粉类的，因为不容易过敏。如果宝宝吃了辅食之后若出现消化不良的情况就要停止吃该种辅食。等宝宝好了以后，再从小量开始喂，这个需要一个过程。

　　2、由稀到稠

　　也就是说可以从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉要冲得稀一些，不要那么浓，这样宝宝更容易吞下去。

　　3、量由少到多，质地由细到粗。

　　刚开始吃的食物一勺就够了，慢慢地去增加，让婴儿慢慢地去适应。食物刚开始时可以制作汁或泥，宝宝比较好吞下去;当乳牙长出来以后，就可以选择一些粗的或硬的食物了。要慢慢地去练习宝宝的咀嚼能力。

　　4、不能强迫进食

　　当宝宝不愿意吃一种食物的时候，可以改变一下喂养的时间。

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例如，在宝宝很口渴的时候或很饥饿的时候他们就能接受新的食物。

　　5、当天气非常热或者和宝宝不舒服的时候，要暂缓添加新品种的食物。

　　6、因人而异，单独制作

　　不要在宝宝的辅食里添加盐，而且要现吃现做，为了安全和卫生不要吃剩下的食物。

　　编辑总结：以上关于婴儿如何添加辅食及宝宝辅食添加原则的相关内容，小编今天就给大家介绍到这里吧!孩子们的事再小也是大事，对于有宝宝的人而言多学一些喂养宝宝的知识是很有必要的。

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