一般体质好,爱运动、孕期严格控制体重、年纪小、身材高挑,胯骨宽、胎儿体重、呼吸训练等原因会出现有些人顺产不痛的情况。临床表明,爱做运动,并且坚持做运动的产妇,在顺产时会非常有利,如那些平时坚持跑步、做瑜伽、爱去健身房,并且在怀孕期间,也持续在做运动的女性,她们身体的柔韧性会很好,顺产的时候就会比较顺利。
做瑜伽有利于顺产
生孩子不痛的人的特征
临床调查发现,身材高大的女性生孩子感受到的疼痛很小,因为骨盆相对大的人分娩时胎儿更容易顺利通过产道,另外女性用有以下这四个特征生孩子也不痛:
1、心态好
分娩前有紧张情绪是很正常的,但是一个人精神太紧张的时候会导致宫缩无力,加剧分娩的痛疼,所以保持良好心态是缓解顺产痛的良药。
2、年纪小
生孩子年龄是很重要的决定因素,产妇越年轻,产道越软,其伸展性越好,胎儿下降也越容易,所以孕妇越年轻,分娩时候的痛疼感越小。
怀孕时胎儿为6斤较合适
3、胎儿体重合理
胎儿体重控制在6斤左右最有利于顺产,如果和准妈妈的骨盆相比胎儿太大的话,通过产道就会很困难,产程就会延长,生产时就会越痛。
4、爱锻炼
爱锻炼的孕妈身体素质好,生孩子的速度也会更快,运动可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道阻力,使胎儿能较快地通过产道,还可以缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。
生孩子不疼的体质
一般来说,爱运动、乐观的女性在生孩子的时候就不那么痛,还有就是怀孕期间保持营养均衡,钙锌补充充足,那么在生孩子的时候疼痛感也会比较小。
1、胎头出来那一刻疼不疼
2、前壁和后壁哪个顺产疼
3、生孩子不痛的人的特征
4、老一辈生孩子为啥不说疼
5、怎样判断自己生孩子耐不耐疼
6、超级怕痛能否生孩子
7、顺产一般人可不可以忍受
8、生孩子和被刀捅哪个更痛
9、女人生孩子会不会疼死
10、生孩子这么痛为什么大家能忍
不过需要注意的是,每个人的痛阈不一样,因此女性在分娩的时候,疼痛感可能会有所差异,有的觉得不同,有的却忍受不了,所以建议大家还是以实际为准。孕前做好相关准备,如放松心情、适当运动等,让分娩更顺利。
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